Ruka ruku myje

Máte čisté ruce? Nemyslíme to nijak přeneseně, ale doslovně. Dnes je totiž Světový den hygieny rukou! Že jste o něm ještě neslyšeli? My v Nehtíku se k němu hrdě hlásíme, protože vaše čisté, upravené a pěstěné ruce jsou i naší vizitkou. Rádi se o vaše ruce staráme! 

Světový den hygieny rukou si připomínáme vždy 5. května. Světová zdravotnická organizace (WHO) přikládá mytí rukou velký význam, protože je to hlavní preventivní opatření proti přenosu infekčních onemocnění. Podle Světové zdravotnické organizace se až 80 % infekcí šíří špinavýma rukama. Může se jednat o hepatitidu typu A, salmonelózu, o různá průjmová a respirační onemocnění, jejichž původci se nacházejí a množí na běžně používaných předmětech. Mezi ně patří například madla nákupních košíků, držadla v hromadných dopravních prostředcích, kliky u dveří, mince, bankovky a platební karty, tlačítka zvonků a výtahů, mobilní telefony, počítačové klávesnice a myši, vodovodní baterie atd.

Umíte si ale pořádně umýt ruce? Učíme se to od dětství, takže většina z nás si myslí, že ano. Ale, ruku na srdce - opravdu si vždycky myjete ruce takhle? Státní zdravotní ústav má totiž tento podrobný návod - tedy jakési "desatero" pro správné umytí rukou

1) namočte si ruce pod čistou teplou tekoucí vodou

2) aplikujte malé množství mýdla

3) třete dlaně o sebe mimo proud vody

4) pravou dlaní mydlete po hřbetu levé ruky propletenými prsty a obráceně

5) mydlete dlaň o dlaň s propletenými prsty

6) mydlete hřbety prstů o druhou dlaň se zaklesnutými prsty a obráceně

7) omyjte levý palec krouživým pohybem v zavřené pravé dlani a obráceně

8) sevřené špičky prstů levé ruky třete krouživými pohyby v pravé dlani a obráceně

9) opláchněte ruce čistou tekoucí vodou

10) ruce si dobře osušte.

Mytí rukou by mělo zabrat zhruba minutu.

Kdy si mýt ruce:

• vždy po příchodu domů,

• po toaletě,

• před, při a po přípravě jídla,

• před jídlem,

• po použití hromadné dopravy,

• po kontaktu s předměty užívanými mnoha osobami (peníze, nákupní košíky, vozíky, apod.),po manipulaci s odpadky, po kontaktu se zvířaty

• po smrkání, kýchání, kašli, před a po ošetření poranění a před a po kontaktu s nemocnou osobou, po návštěvě nemocnice či lékařské ordinace.

Co dělat, když není k dispozici voda a mýdlo? Použijte antibakteriální gel. Ten totiž výrazně redukuje bakterie na rukou. Antibakteriální gel se vmasíruje do obou rukou a počká se, až se úplně vsákne a zaschne. Mělo by to zabrat tak 30 vteřin. Antibakteriální gely využijete zejména při cestování nebo na nákupech, či před návštěvou restaurace, pokud není možnost si ruce pořádně umýt.

Dezinfekce rukou je také denním chlebem každé manikérky, pedikérky nebo kosmetičky. V naší nabídce najdete různé druhy dezinfekcí na ruce i nohy a samozřejmě i na nástroje.

Umyté a čisté ruce nesmíme zapomínat také pravidelně ošetřovat. Krémy na ruce jsou základem. Co třeba zkusit náš ochranný krém na ruce s obsahem zeleného jílu, propolisu a výtažku ze smilu italského? Tento krém chrání před vysoušením pokožky rukou způsobenému nepříznivým počasím, urychluje léčbu záděr a bolestivých prasklinek na kůži. Zmírňuje vyrážky.Čistě přírodní zelený jíl je těžen na pobřeží Středozemního moře (na Sicílii). Pokožku vyživuje, obnovuje a působí proti jejímu stárnutí. Má také detoxikační ,zklidňující účinky a zesvětlující účinek.Neobsahuje žádné konzervační a syntetické látky (vůně, barvy), minerální oleje a GMO. Není testován na zvířatech.

Čisté, hydratované ruce si ještě zaslouží krásné upravené nehty. Pokud máte nehty přírodní, zkuste třeba p.shine - přírodní řešení pro krásné nehty.Tento unikátní typ úpravy přírodního nehtu má dlouhou historii a objevil se před stovkami let v Japonsku. P.Shine – japonská manikúra, totiž obsahuje výhradně přírodní ingredience bez syntetických náhražek, jako jsou křemen z Japonského moře, vitamíny, včelí vosk a keratin. Péče je hloubková, uzavře póry v nehtové ploténce, a tím jsou nehty pružnější, pevnější a odolnější. Méně nasakují vodu a mají krásnou barvu s vysokým leskem! Ošetření je vhodné pro lámavé a tenké nehty, které mají tendenci se štěpit. P-shine je vhodný i pro pánskou manikúru. Kupte si ještě dnes například sadu na p.shine manikúru, která obsahuje vše, co potřebujete pro krásné, lesklé a zdravé nehty.

Pokud máte nehty gelové, využijte naši bohatou nabídku gel laků a barevných gelů. Jaký je mezi nimi rozdíl?

Gel lak kombinuje výhody klasického laku na nehty a gelových nehtů. Gel lak je barevný UV gel v praktickém balení jako laky na nehty, lahvička gel laku obsahuje štěteček pro snadné nanášení. Není tedy potřeba řešit čištění štětce a obávat se jeho ztvrdnutí. Při správném postupu vydrží gel lak na nehtech 3 až 4  týdny. Barevná škála je obrovská : barevné, pastelelové, glitrové v mnoha módních odstínech. Aplikace je velmi jednoduchá, a s potřebným vybavením ho zvládne každý z pohodlí svého domova. Gel laky se vytvrzují v UV nebo LED lampě. Pro odstranění gel laku není potřeba pilovat, jde odstranit odstraňovačem.

Barevný gel se nanáší na podkladový UV gel nebo modelovací UV gel. Vytvrzuje se v UV lampě 2 minuty. Při aplikaci zdobící tyčinkou s kovovým hrotem se nanáší jednou vrstvou, při aplikaci plochým štětcem dvě tenké vrstvy. Barvy tak mají krásné syté odstíny a dobře kryjí. Po vytvrzení se odstraní výpotek čističem nehtů nebo pro dokonalý lesk doporučujeme použít vrchní - finish gel. I zde si vyberete z mnoha barev a odstínů.

Chybí vám inspirace? Podívejte se na naše fotogalerie. Co třeba tentokrát zkusit nestárnoucí "Francii" ?

zdroje: Státní zdravotní ústav www.szu.cz

foto: pexels.com